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DVRT 및 얼티밋 샌드백 트레이닝의 장점 (2)

  • 작성자운영자
  • 작성일2024.02.19
  • 조회수21
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FMS와 DVRT는 서로 철학과 실용성을 공유하고 존중하고 있는 피트니스 및 헬스케어 업계의 학문 체계이자 트레이닝 방법입니다.

 

최근 FMS 교육담당 임원인 미셸이 DVRT 창업자 조쉬 헨킨을 인터뷰하면서 DVRT에 대한 소개를 한 적이 있어 이를 소개합니다.

이와 함께 케틀벨, 바벨, 덤벨과 차별화된, 얼티밋 샌드백의 트레이닝 도구로서의 장점에 대해서도 알아봅니다.