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수강생들의 실제 후기

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경주에서 서울까지가서들어도 너무좋은강의

과정아이콘 FMS Day 2024
정*욱 2024-10-18

주말에 fms day 를위해서 ktx타고 들은 결과 너무 만족 스러운 강의입니다.
각 강사님들마다 열정이 느껴지는 강의였습니다. 추천드립니다

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완전 추천합니다

과정아이콘 FMS 기반 케틀벨 (5월 서울)
오*우 2024-05-26

출발하는 날 기차도 놓쳐서 차타고 급하게 올라갔는데 솔직히 기차 놓쳤을때 갈까말까 고민 진짜 많이 했습니다 하지만 왕복 8시간 운전한 만큼 현장에서 사용하고 도움이 되는 내용들이 정말 많았어요 고민이였던 회원들에게 바로 적용해 볼 생각입니다 감사합니다

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너무좋았던 강의 시간이 너무짧게 느껴지네요

과정아이콘 DVRT L1
이*우 2024-04-23

LV1은 너무 아쉬웠습니다 ㅜㅜ시간이 부족해서 메뉴얼에 있는 운동을 다 리뷰해보지못하고 종료됬네요 핵심포인트만 찝어서 해주셔서 좋았고 2-3번은 더듣고 이해하려 노력해야될것같습니다! 시간이 너무짧게 느껴졌네요!

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안전하게 운동할 수 있는 유일한 도구가 될 듯!

과정아이콘 DVRT L1
강*한 2024-03-28

많은 소도구를 사용해 봤지만 이렇게 안정적인 도구는 유일할 듯 합니다.

샌드백을 이용한 트레이닝의 독특한 장점
첫째, 샌드백은 불안정한 무게를 가지고 있기 때문에 근육 안정성과 균형 감각을 향상 시키는 데 도움이 됩니다. 둘째, 샌드백은 여러 개의 손잡이를 가지고 있어서 다양한 그립 방식으로 운동할 수 있습니다. 이는 손과 팔 뿐만 아니라 코어 근육과 하체 근육도 함께 강화 시킬 수 있는 장점입니다. 셋째, 샌드백은 부상 예방을 위한 운동에도 적합합니다. 불안정한 무게를 다루는 과정에서 근육의 조절력과 균형을 향상 시키며, 이는 다양한 운동 중 부상 위험이 있는 상황에서 유용하게 사용될 수 있습니다.

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적은 무게로 더 강해지는 현명한 방법

과정아이콘 DVRT L1
이*제 2024-03-27

샌드백이란 도구의 특성
트레이닝을 관통하는 관점과 시스템
이 두가지의 시너지로 고객을 더 강하게 만들 수 있는 트레이닝을 가능하게 하는 교육이었습니다

참여한 보람이 있습니다 강력추천

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수강후기

과정아이콘 FMS L2 Online
이*우 2024-02-15

너무좋은 내용입니다~! 센터에서 잘쓰고있고 앞으로도 더욱 좋은 트레이닝으로 회원님들께 보답할수있도록 많이 공부하도록하겠습니다~!

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테스트 이전에 내용이 너무 좋아요

과정아이콘 FCS Online
한*구 2024-02-14

FCS를 공부하면서 FMS에 대한 전체적인 이해도도 높아지고, 각 테스트 별 중요한 내용들을 공부하며 우리 몸의 능력들에 대해 더 알게 되어 정말 좋았습니다.
FCS 이후로 수업의 내용이 많이 바뀌었고, 회원들의 만족도 또한 높습니다.
FMS의 모든 강의는 트레이너라면 꼭 공부해야 하는 내용들이라고 생각합니다.

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FMS 1,2 세미나부터 자격증 시험까지 기능적 움직임을 알아보고 평가 하는 법에 대해 알게 되었던 너무나 멋진 시간들 공부에 눈을 뜨게 해주었던 ..!

과정아이콘 FMS L2 Online
최*기 2024-01-24

2019년 FMS 1.2 강의부터 세미나 그리고 시험까지 기능적 움직임에 늘 궁금했고 그렇게 스포츠계열에서 지식이 많은분들께 이단체에 대해서 전해들어 참여하게 되었던 FMS 자격
그렇게 기능적움직임란 무엇인가? 그리고 기능적 움직임에 대해서 알아보고 평가하는법을 배우며 현장에서 적용하며 느끼는게 많았던 시간이였고 그랬기에 돈이 전혀 아깝지 않았습니다 강추합니다.

전체 수강후기

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    이*은 2025.07.17

    SFMA level1 유창우 강사님 👍👍👍

    과정아이콘 SFMA L1 Offline (유창우)
    평가에 대한 막연한 두려움과, 도수치료에 대한 갈망은 있었지만 어디서부터 시작해야 할지 몰랐던 제게 SFMA Level 1 강의는 명확한 방향성을 제시해 준 나침반과 같았습니다.
    온라인 강의는 접근성과 편의성 면에서 만족스러웠지만, 이론이 머릿속에 제대로 정리되지 않아 아쉬움이 있었습니다.

    하지만 오프라인 강의에서 유창우 강사님의 강의 덕분에 단순한 이론이 아닌 현장에서 바로 적용 가능한 ‘진짜 도구’들로 바뀌게 되었습니다. 동작 평가를 명확하게 이해하게 되었고 막막했던 임상 평가의 퍼즐이 맞춰지는 경험이었습니다!

    물리치료사뿐만 아니라 트레이너, 운동지도자 와 같이 움직임을 다루는 모든 전문가에게 꼭 필요한 통합적 평가 시스템이라고 생각하며, 저처럼 평가에 대해 막막함을 느꼈던 분들께 SFMA는 매우 훌륭한 시작점이 되어줄 것이라 확신합니다.
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    정* 2025.05.20

    DVRT Restoration 정재화 강사님 명강의

    과정아이콘 DVRT Restoration (5월 서울 정재화T)
    샌드백으로 치료받은 경험은 없어서 많이 궁금했는데요
    정재화 강사님이 목소리도 좋으셔서 어려운 동작도 이해 쉽게 티칭해 주셔서 놓친 거 없이 오프라인 잘 마무리했습니다. 개인적인 병원 케이스 질문 등 쓰임이라든지 질문도 답변해 주셔서 도움이 많이 되어 임상에 잘 사용하고 있습니다 감사합니다
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    심*용 2024.12.10

    프로골퍼 전문 물리치료사 입니다!

    과정아이콘 SFMA L2 Offline (미셸 데서)
    일전에 SFMA LV2를 오프라인으로 들었지만, 미셀 데서 강사님과 국내 모든 강사님들이 참여한다고 하셔서 재수강 하였습니다!

    저는 통증이 있는 프로골퍼들에게 SFMA를 평가하고 평가한 내용으로 선수들을 처치하면서 뭔가 아쉬운 부분이 있었습니다.

    하지만 이번 SFMA LV2를 재수강 하면서 미셀 데서 강사님과 김주원, 유창우, 차민기 강사님들의 강의와 실기를 보고 그 아쉬운 부분이 무엇인지 깨닫게 되는 시간이었습니다!

    SFMA는 선수들 뿐만아니라 통증이 있는 모든 스포츠군 일반인들에게 가장 빠르고 정확한 검사라고 생각이 듭니다.

    만약 조금 더 근본적이고 본질적인 문제의 해결을 원하시는 선생님들에게 100% 추천하는 강의입니다!

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    서*준 2024.12.04

    오프라인 후기!

    과정아이콘 SFMA L2 Offline (미셸 데서)
    2년차 물리치료사입니다. 도수치료를 하면서 평가에 대한 부족함과 필요성을 느꼈고 올해 1월 SFMA 레벨1을 시작으로 이번 11월 레벨2 오프라인까지 듣게 되었습니다.

    레벨1 오프라인도 마찬가지지만 레벨2 또한 온라인에서는 놓쳤던 디테일한 부분들이 굉장히 많았고 무엇보다 운동 방법에 대한 많은 아이디어를 얻을 수 있어서 너무 좋았습니다. 👍🏻👍🏻

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    정*화 2024.12.04

    임상10년차 물리치료사입니다.

    과정아이콘 SFMA L2 Offline (미셸 데서)
    평소에 운동 개입을 주로 하고 있는 올해 10년차 물리치료사 입니다.

    평소 재활이 필요한 고객들에게 운동을 통한 개입들을 사용하면서 뭔가 아쉬움이 있었는데

    미셸 선생님이 SFMA를 사용하는 모습들을 배우면서 제가 부족했던게 무엇인지 알게된 좋은 계기가 되었습니다.

    부족한 1%를 채우고 간 느낌이라 뇌가 열린 느낌입니다.

    보통 많은 물리치료사들이 운동을 통한 재활 개입을 어려워하는 경우가 많은데, 처음 배우는 사람들일수록 더더욱 체계적인 방법들을 배워야 한다고 생각합니다.

    임상 저년차부터 고년차까지 물리치료사라면 누구나 추천드릴 수 있는 강의입니다!
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    문*민 2024.11.06

    DVRT LV1 강추합니다~!

    과정아이콘 DVRT L1 (10월 서울 조욱래T, 강주한T)
    DVRT Restoration에서 기본 개념과 움직임, 운동법을 배우고 LV1에서는 좀더 폭발적인 힘을 끌어낼 수 있는 운동방법을 배우는데 도파민이 뿜뿜나옵니다~ DVRT Restoration으로 교정 진행하고 LV1으로 좀더 파워풀한 움직임으로 운동하니 1석2조 입니다~
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    문*민 2024.11.06

    DVRT Restoration 강추합니다~!

    과정아이콘 DVRT Restoration (10월 서울 조욱래T, 강주한T)
    체형을 개선하는 운동을 진행하던중, 여성분과 어른신들의 움직임에 도움이 되면서 안전한 도구가 무엇이 있을까 라는 고민이 항상 있었습니다. FMS교육을 듣다 보니 샌드백 트레이닝코스가 있어서 워크샵을 등록하고 샌드백을 먼저 구매해 보았습니다. 유튜브에 있는 간단한 정보들로 샌드백 운동을 해 보았는데 생각보다 권장 무게가 가벼워서 운동이 안되는 것 같아서 샌드백 안에 모래를 가득 채우고 운동을 했습니다. 워크샵을 듣고 내가 완전히 잘못된 방법으로 운동을 하고 있었구나를 느꼈습니다. 가벼운 무게로 점진적 과부화를 주며 정말 다양한 움직임을 만들어갈 수 있다는 것을 배웠습니다. 핵심 방법을 배우려면 꼭 워크샵에 참여하세요~ 인터넷에 보이지 않던걸 알게 됩니다~^^
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    동* 2024.10.31

    DVRT RESTORATION 후기

    과정아이콘 DVRT Restoration (10월 서울 조욱래T, 강주한T)
    DVRT RESTORATION은 교정운동이라고 해서 더 관심이 있었다. 특히, RESTORATION 과정은 조쉬헨킨의 부인이 만든 과정인데 물리치료사이다. 수업을 들으며 물리치료 관점에서 공감이 가는 것이 많았다. 거기에 알맞은 운동을 접목시키고, 점점 난이도를 높여가는 방식으로 운동을 진행하여 확실히 통증이 있거나 체형교정에 관심이 있는 운동이 처음인 사람에게도 쉽게 접근할 수 있겠다는 생각을 했다. 다양한 자세에서 3차원적인 움직임을 일상생활의 동작과 연관지어 만든 운동 방법인 만큼 통증이 있거나 일상생활에서 움직임에 불편함을 가진 사람들에게 큰 도움이 될 것 같다. 물리치료사 선생님들 중 운동 방법에 대한 고민이 있다면 추천할 교육이다.
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    동* 2024.10.31

    DVRT LEVEL 1 후기

    과정아이콘 DVRT L1 (10월 서울 조욱래T, 강주한T)
    샌드백 사용법을 배우기 위해 DVRT LEVEL 1 수업을 들었다. 필라테스, 케틀벨 등 다양한 운동방법을 접목시켜 교정 운동을 했었는데 다치지 않는, 어렵지 않은 동작으로 힘들게 운동 시킬 수 있는 좋은 도구인 것 같다. DVRT는 무게를 올리지 않는다. 통증이 있는 회원들은 무게를 올리다 오히려 다치는 경우가 생긴다. 그립 방법, 운동 방향, 다양한 자세를 통해 운동의 강도를 올릴 수 있어서 회원 만족도도 높았다. 앞으로 많이 사용할 것 같다. 수업도 주한쌤과 욱래쌤이 한 명씩 자세도 알려주고 본인들의 노하우도 알려줘서 수업 때 샌드백을 바로 적용할 수 있어 좋았다. 물리치료사로서 운동의 강도를 높이되 다치지 않는 운동을 알려주고 싶었는데 나에게 딱 맞는 운동 도구와 방법인 것 같다. 평소 무거운 무게 중심의 운동이나 지루한 운동을 하고 있어 고민이 많은 선생님들께 추천해주고 싶다.
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    정*욱 2024.10.18

    김주원강사님의 열정이 느껴지는 좋은강의!!

    과정아이콘 SFMA L1 Online
    이제환자 평가가 너무 쉬워졌습니다. 부산까지 가서 들은 보람이있는 강의였습니다. 열정적으로 강의 해주심 김주원강사님과 그밖에 관계자 여러분에께 감사드립니다!!