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FMS L2 Online

#기능적 움직임 #펑셔널 트레이닝 #검사 및 진단
별점아이콘 별점아이콘 별점아이콘 별점아이콘 별점아이콘 5.0점

과정정보

기간
365일
강의구성
12차시
담당강사
그레이 쿡, 리 버튼, Eric D'Agati

수강료

940,000원 840,000

옵션선택

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총 결제금액

FMS 레벨1이 자동차에 시동을 거는 것이라면, FMS 레벨2는 1단 기어로 변속하는 것입니다.

여러분의 목표는 고객을 2단, 3단, 혹은 4단 기어로 변속시키는 것이겠지만, 기어를 건너뛰면 엔진을 손상시킬 수 있습니다. FMS 레벨2는 고객을 기능제한에서 정상기능으로 부드럽게 변화시키기 위해 필요한 교정운동 프로그래밍에 대해 알려드립니다. 이 코스를 통해 여러분은 클라이언트의 움직임 능력 수준에 맞춰 교정운동 프로그래밍을 최적화하는 방법에 대해 배울 수 있습니다.
 

FMS 레벨2는 8시간이 넘는 한국어 자막 영상으로 구성된 온라인 과정으로 상시 제공되고 있습니다. 이 과정에는 구체적인 실제 사례에 대한 케이스 스터디, 진도를 점검하기 위한 퀴즈, 한국어 자격인증시험, 다운로드 받으실 수 있는 한국어 매뉴얼 등이 포함돼있습니다. 

 

본 과정은 FMS 레벨1을 이미 수료하신 분만 수강하실 수 있습니다. FMS L1+L2를 구매하시면 FMS L1과 L2를 함께 수강하실 수도 있습니다. 

 

온라인 교육에 더불어 현장에서 강사에게 직접 이론 및 실습 교육을 받으실 수 있는 오프라인 교육에 참여하실 수도 있습니다. 오프라인 강좌 메뉴에서 참석 가능한 오프라인 교육 일정을 확인하시고 강사와의 직접 소통 및 실습을 해볼 수 있는 오프라인 교육에도 참여해보세요.

 

본 강좌는 저작권자인 FMS사의 자체 규정에 따라 결제후 환불이 불가능한 국제자격인증과정입니다. FMS사에서는 본 과정의 결제비용을 등록비용으로 보고 있기 때문에 환불을 허용하지 않고 있습니다. 자세한 사항은 FMS사 본사 홈페이지를 참조하세요.

 

자격인증시험은 수강일로부터 1년간 온라인에서 치를 수 있게 제공되며, 3회까지 응시 기회가 부여됩니다. 3회 응시 기회를 모두 소진하신 경우에는 재시험 상품을 구매하시면 됩니다. 강좌 수강 후 자격인증시험에 통과하시면, 인증단체의 국제자격증 갱신에 필요한 CEU(Continuing Education Unit)를 인정받을 수 있습니다.  

 

인증단체 온라인 라이브
ACE 0.8 1.1
NASM 0.8 1.2
ACSM 7.67 11.5

 

 

학습목표

01. Functional Movement Screen의 테스팅 과정과 채점 기준을 정확하고 효율적으로 적용함으로써 최상의 결과를 도출해낼 수 있다.
02. FMS 검사를 진행하는 동안 생기는 흔한 실수들이 무엇인지 파악한다.
03. 스크리닝 채점 결과를 능숙하게 해석할 수 있고, FMS 알고리즘을 활용하여 움직임 트레이닝의 올바른 우선 순위를 부여할 수 있다.
04. 객관적인 필터와 피드백 툴로서 FMS를 사용하여 프로그래밍 및 운동동작 선택을 할 수 있다.
05. 움직임 건강(movement health), 움직임 완성도(movement competency), 움직임 퍼포먼스(movement performance)를 구분할 수 있다.
06. 근본적 움직임에 있어 가동성(mobility), 운동제어능력(motor control), 기능적 하중 부하(functional loading)의 역할을 설명할 수 있다.
07. 파악된 움직임의 제한을 개선하기 위해 구체적인 가동성(mobility) 과 운동제어능력(motor control) 전략을 적용할 수 있다.
08. 클라이언트의 목표, FMS 점수 결과, 프로그램 디자인, 그리고 운동동작 선택 등에 대한 내용이 포함된 실제 사례들을 분석할 수 있다.
09. FMS를 활용하여 고객과의 커뮤니케이션을 개선함으로써 고객의 목표와 장기적인 성공을 보다 효율적, 효과적으로 성취할 수 있다.
10. FMS 특유의 접근 방법을 활용하여 신규 고객 창출 및 기존 고객 유지를 위한 계획을 세울 수 있다.

수료기준

수료기준
평가기준 진도 시험 과제 토론 기타
배점 0% 100% 0% 0% 0%
과락기준 0% - - - -
※ 수료기준은 각 평가항목의 점수가 과락기준 점수 이상이고 총점이 80점 이상이어야 합니다.

이 과정이 포함된 패키지

강의목차(총 12강)

FMS 레벨2 소개강의섹션버튼이미지

1. FMS 레벨2 안내 -

2. 코스 목표 -

3. 소개 -

FMS 레벨2 버츄얼 과정강의섹션버튼이미지

4. 파트1 133분

5. 파트2 80분

6. 파트3 123분

7. 파트4 92분

부록1: 주요 개념 리뷰강의섹션버튼이미지

8. 리뷰: 가동성 개념 2분

9. 리뷰: 운동제어능력 개념 3분

10. 리뷰: 재검사시 고려 사항 3분

부록2: 추가 케이스 스터디강의섹션버튼이미지

11. 케이스 스터디1 7분

12. 케이스 스터디2 5분

교재&상품 정보

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FMS Test Kit

FMS TEST 검사에 사용하는 도구입니다.

  • 제조사  Perform Better
399,000원 345,000
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Gray Cook Band Level 1 (Purple)

  • 제조사  Perform Better
139,000원 96,000
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Gray Cook Band Level 2 (Pink)

  • 제조사  Perform Better
139,000원 96,000
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Gray Cook Band Level 3 (Magenta)

  • 제조사  Perform Better
139,000원 96,000
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FMS 티셔츠 (L)

44,000원 38,000
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Mini Band 4 Pack

32,000원 19,000
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FMS 에코백

22,000원 18,000
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FMS 티셔츠 (XL)

44,000원 38,000