ㅣ 핏투비 아카데미는 공식 ACE Education Partner로,
ACE CPT를 국내에 정식으로 도입하여 공식 시험 및 교육을 주관하여 시행하고 있습니다.

[시험(10/30) + 교재 + 강의 패키지]
해당 패키지 포함 내용 :
1. 한국어 시험 (오프라인 CBT)
2. 한국어 번역 ace cpt 교재 (배송)
3. 한국어 강의 (온라인 강의)
아래 항목이 완료되지 않을 경우 교재 발송 및 시험 응시가 제한될 수 있습니다.
시험 신청은 핏투비 아카데미 톡채널을 통해 진행됩니다.
다음 내용을 톡채널로 전달해주세요.
이름(한글/영문) :
전화번호 :
이메일주소 :
생년월일 :
영문 주소 , 우편번호 :
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시험 형식 : 오프라인 CBT (TOEFL 시험처럼 정해진 장소에서 컴퓨터로 응시)
1. 개최일자 : 2026년 10월 30일
2. 시험시간 : 오전 9시 약 180분
3. 시험장소 : 한미교육위원단 (서울 마포구 백범로28길 23)
4. 시험내용 : ACE-CPT 한글 시험
- 컴퓨터 기반 온라인 평가, 150문항 출제, 제한시간: 180분
- 800점 만점, 500점 이상 합격
- 통과 못했을 시 재시험 상품 구매 후 동일하게 시험 신청
5. 준비물 : 신분증
6. 응시료 : 990,000 원 (강좌 구매에 포함, 별도 결제 없음)
7. 시험인원 : 상황별 변동
8. 신청방법 : 상품 구매후 설문란에 신청일 기입
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ACE CPT 교재 내용
(30만원 상당, 별도 구매 불가능)
📖 ACE CPT 교재 목차 (한글 설명)
SECTION I: 서론
개인 트레이너의 역할과 활동 범위
→ 개인 트레이너가 수행해야 할 직무와 한계, 윤리적 범위
ACE 통합 피트니스 트레이닝(IFT) 모델
→ ACE가 제시하는 운동지도 통합 프레임워크
SECTION II: 개인 맞춤형 트레이닝 접근
행동 변화의 기초
→ 동기부여, 습관 형성, 행동 심리학 기반 지도법
효과적인 커뮤니케이션, 목표 설정, 지도 기술
→ 클라이언트와의 소통 방법, 코칭 대화법
운동 전 건강 선별 검사
→ PAR-Q, 위험요인 파악, 기초 건강체크
건강과 피트니스를 위한 영양 기초
→ 트레이너가 알아야 할 기본 영양 지식
SECTION III: 평가, 프로그래밍, 진행
안정 시 평가와 인체 측정
→ 체성분, 신체 사이즈, 기초 체력 측정
심폐지구력 훈련: 생리학, 평가, 프로그래밍
→ 심폐 운동의 과학적 원리와 프로그램 설계
근력 훈련: 기초와 이점
→ 근육 트레이닝 기본 원리, 효과
→ 관절 움직임과 운동면(Planes of Motion)
근력 훈련: 평가 방법
→ 1RM, 기능적 근력 테스트 등
통합 운동 프로그래밍: 과학에서 실천으로
→ 다양한 운동 요소를 통합한 프로그램 설계법
→ ACE IFT 모델 실행
SECTION IV: 특수 고려 대상 클라이언트 맞춤 프로그램
비만 클라이언트 운동 고려사항
만성질환 고객을 위한 ACE ABC 접근법
생애 주기별 운동 고려사항
→ 아동, 청소년, 노인 등 연령별 접근
근골격계 질환 고객을 위한 ACE ABC 접근법
→ 손상, 재활 이후 트레이닝 접근
SECTION V: 전문적 책임
법적 가이드라인과 비즈니스 고려사항
→ 안전 및 관련 문서 작성
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자격증 발급 안내
시험 통과 후 발급받는 자격증은 미국 본사 홈페이지 혹은 이메일에서 확인 및 다운, 프린트가 가능합니다.
ACE CPT 응시 대상
- 퍼스널 트레이너로 입문하려는 분.
- 기존의 트레이닝 방법에 변화가 필요하다고 느낀 분.
- 근골격계의 불균형과 통증해소에 관심이 있는 분.
- 물리치료사 등 근골격계에 해박한 지식을 갖추고 있지만 트레이닝의 원리와 방법에 대해 추가적인 훈련이 필요한 분.
ACE CPT 시험 조건
- 만 18세 이상이어야 합니다.
- 고등학교 졸업 이상의 학력이어야 합니다.
- Certificate 취득 전 반드시 유효한 CPR (심폐소생술) 수료증을 제출해야 합니다.
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CPR 교육단체 안내
- 대한심폐소생협회 : 미국심장협회(American Heart Association)의 수료증을 취득할 수 있는 단체로써, 한국에서 가장 권위있으면서도 대부분의 의료기관에서 CPR 교육을 진행하고 있는 단체이다.
- 대한적십자사 : 대한적십자사는 일반인들이 가장 쉽게 취득할 수 있는 CPR교육을 진행하고 있는 단체이다.
위의 두 단체에서 발급받은 CPR 수료증만 인정됩니다.
시험 주의사항
환불 안내
기타안내
주의 사항
▶ 핏투비 아카데미는 ACE Education Partner 입니다. 핏투비 아카데미에서 진행되는 컴퓨터 기반 온라인 평가 외에, 국내에서 페이퍼로 진행되는 시험은 ACE 본사에서 인증되지 않으니 이에 유의하시기 바랍니다.
1. 1장 : 개인 트레이너의 역할과 업무 법위 23분
2. 2장 : ACE Integrated Fitness Training 모형 19분
3. 3장 : 행돈 변화의 기본사항 29분
4. 4장 : 효과적인 커뮤니케이션, 목표 설정 및 지도법 23분
5. 5장 : 참여 전 건강 검진 16분
6. 6장 : 건강과 피트니스를 위한 영양 32분
7. 7장 : 휴식 평가 및 인체 측정 15분
8. 8장 : 심폐 트레이닝 : 생리학, 평가 및 프로그램 개발 48분
9. 9장 : 근육 트레이닝 : 기초 및 이점 26분
10. 10장 : 근육 트레이닝 : 평가 28분
11. 11장 : 통합 운동 프로그램 개발 : 증거에서 실천까지 33분
12. 12장 : 비만 고객을 위한 고려 사항 25분
13. 13장 : 만성질환이 있는 고객을 위한 고려사항 23분
14. 14장 : 생애 주기에 걸친 운동 고려 사항 13분
15. 15장 : 근골격계 문제가 있는 고객을 위한 고려 사항 18분
16. 16장 : 법적 지침 및 비즈니스 고려사항 15분