ㅣ 핏투비 아카데미는 공식 ACE Education Partner로, ACE CPT를 국내에 정식으로 도입하여 공식 시험 및 교육을 주관하여 시행하고 있습니다.
ACE CPT 패키지 포함 내용
- 한국어 시험 : TOEFL 시험처럼 정해진 장소에서 응시, 오프라인 cbt
- 한국어 번역 ace cpt 교재 (배송)
필수 제출 (제출 방법 하단 확인)
- 응시 날짜 및 시간 오전/오후 선택
- 교재 배송받을 주소/성함/번호 제출
- CPR 심폐소생술 수료증 필수 제출
(과정 구매 후 설문, 과제란에서 확인 및 제출)
1. 개최일자 : 본인이 선택한 날짜 (신청일 기준 8주 이후 날짜 선택)
ex) 구매날짜 10월 1일, 시험 날짜는 11월 27일 이후 날짜부터 신청 가능
2. 시험시간 : 약 180분
3. 시험장소 : SRTC (서울 강남구 봉은사로 303 TGL경복빌딩 4F 402호)
4. 시험내용 : ACE-CPT 한글 시험
- 컴퓨터 기반 온라인 평가, 150문항 출제, 제한시간: 180분
- 800점 만점, 500점 이상 합격
- 통과 못했을 시 재시험 상품 구매 후 동일하게 시험 신청
5. 준비물 : 신분증
6. 응시료 : 860,000 원
7. 시험인원 : 상황별 변동
8. 신청방법 : 상품 구매후 설문란에 신청일 기입
※ ACE CPT 시험 응시 전, 반드시 응시일 기준 유효한 CPR 수료증을 과제 제출란에 제출해주셔야합니다.
하단의 제출 방법 확인
ACE CPT 교재 내용
📖 ACE CPT 교재 목차 (한글 설명)
SECTION I: 서론
개인 트레이너의 역할과 활동 범위
→ 개인 트레이너가 수행해야 할 직무와 한계, 윤리적 범위
ACE 통합 피트니스 트레이닝(IFT) 모델
→ ACE가 제시하는 운동지도 통합 프레임워크
SECTION II: 개인 맞춤형 트레이닝 접근
행동 변화의 기초
→ 동기부여, 습관 형성, 행동 심리학 기반 지도법
효과적인 커뮤니케이션, 목표 설정, 지도 기술
→ 클라이언트와의 소통 방법, 코칭 대화법
운동 전 건강 선별 검사
→ PAR-Q, 위험요인 파악, 기초 건강체크
건강과 피트니스를 위한 영양 기초
→ 트레이너가 알아야 할 기본 영양 지식
SECTION III: 평가, 프로그래밍, 진행
안정 시 평가와 인체 측정
→ 체성분, 신체 사이즈, 기초 체력 측정
심폐지구력 훈련: 생리학, 평가, 프로그래밍
→ 심폐 운동의 과학적 원리와 프로그램 설계
근력 훈련: 기초와 이점
→ 근육 트레이닝 기본 원리, 효과
→ 관절 움직임과 운동면(Planes of Motion)
근력 훈련: 평가 방법
→ 1RM, 기능적 근력 테스트 등
통합 운동 프로그래밍: 과학에서 실천으로
→ 다양한 운동 요소를 통합한 프로그램 설계법
→ ACE IFT 모델 실행
SECTION IV: 특수 고려 대상 클라이언트 맞춤 프로그램
비만 클라이언트 운동 고려사항
만성질환 고객을 위한 ACE ABC 접근법
생애 주기별 운동 고려사항
→ 아동, 청소년, 노인 등 연령별 접근
근골격계 질환 고객을 위한 ACE ABC 접근법
→ 손상, 재활 이후 트레이닝 접근
SECTION V: 전문적 책임
법적 가이드라인과 비즈니스 고려사항
→ 안전 및 관련 문서 작성
자격증 발급 안내
시험 통과 후 발급받는 자격증은 미국 본사 홈페이지 혹은 이메일에서 확인 및 다운, 프린트가 가능합니다.
ACE CPT 응시 대상
- 퍼스널 트레이너로 입문하려는 분.
- 기존의 트레이닝 방법에 변화가 필요하다고 느낀 분.
- 근골격계의 불균형과 통증해소에 관심이 있는 분.
- 물리치료사 등 근골격계에 해박한 지식을 갖추고 있지만 트레이닝의 원리와 방법에 대해 추가적인 훈련이 필요한 분.
ACE CPT 시험 조건
- 만 18세 이상이어야 합니다.
- 고등학교 졸업 이상의 학력이어야 합니다.
- Certificate 취득 전 반드시 유효한 CPR (심폐소생술) 수료증을 제출해야 합니다.
응시 날짜 신청 및 CPR 수료증 제출 방법
- 해당 상품 구매 후 > 마이페이지> 해당 강의실 입장> 설문조사(= 응시 날짜 신청), 과제(= CPR 제출)
CPR 교육단체 안내
- 대한심폐소생협회 : 미국심장협회(American Heart Association)의 수료증을 취득할 수 있는 단체로써, 한국에서 가장 권위있으면서도 대부분의 의료기관에서 CPR 교육을 진행하고 있는 단체이다.
- 대한적십자사 : 대한적십자사는 일반인들이 가장 쉽게 취득할 수 있는 CPR교육을 진행하고 있는 단체이다.
위의 두 단체에서 발급받은 CPR 수료증만 인정됩니다.
시험 주의사항
환불 안내
기타안내
주의 사항
▶ 핏투비 아카데미는 ACE Education Partner 입니다. 핏투비 아카데미에서 진행되는 컴퓨터 기반 온라인 평가 외에, 국내에서 페이퍼로 진행되는 시험은 ACE 본사에서 인증되지 않으니 이에 유의하시기 바랍니다.