여러분의 목표는 고객을 2단, 3단, 혹은 4단 기어로 변속시키는 것이겠지만, 기어를 건너뛰면 엔진을 손상시킬 수 있습니다. FMS 레벨2는 고객을 기능제한에서 정상기능으로 부드럽게 변화시키기 위해 필요한 교정운동 프로그래밍에 대해 알려드립니다. 이 코스를 통해 여러분은 클라이언트의 움직임 능력 수준에 맞춰 교정운동 프로그래밍을 최적화하는 방법에 대해 배울 수 있습니다.
본 과정은 FMS 레벨1을 이미 수료하신 분만수강하실 수 있습니다.
본 강좌는 저작권자인 FMS사의 자체 규정에 따라 결제후 환불이 불가능한 국제자격인증과정입니다. FMS사에서는 본 과정의 결제비용을 등록비용으로 보고 있기 때문에 환불을 허용하지 않고 있습니다. 자세한 사항은 FMS사 본사 홈페이지를 참조하세요.
자격인증시험은 수강일로부터 1년간 온라인에서 치를 수 있게 제공되며, 3회까지 응시 기회가 부여됩니다.
3회 응시 기회를 모두 소진하신 경우에는 재시험 상품을 구매하시면 됩니다.
강좌 수강 후 자격인증시험에 통과하시면, 인증단체의 국제자격증 갱신에 필요한 CEU(Continuing Education Unit)를 인정받을 수 있습니다.
인증단체
온라인
라이브
ACE
0.8
1.1
NASM
0.8
1.2
ACSM
7.67
11.5
학습목표
01. Functional Movement Screen의 테스팅 과정과 채점 기준을 정확하고 효율적으로 적용함으로써 최상의 결과를 도출해낼 수 있다. 02. FMS 검사를 진행하는 동안 생기는 흔한 실수들이 무엇인지 파악한다. 03. 스크리닝 채점 결과를 능숙하게 해석할 수 있고, FMS 알고리즘을 활용하여 움직임 트레이닝의 올바른 우선 순위를 부여할 수 있다. 04. 객관적인 필터와 피드백 툴로서 FMS를 사용하여 프로그래밍 및 운동동작 선택을 할 수 있다. 05. 움직임 건강(movement health), 움직임 완성도(movement competency), 움직임 퍼포먼스(movement performance)를 구분할 수 있다. 06. 근본적 움직임에 있어 가동성(mobility), 운동제어능력(motor control), 기능적 하중 부하(functional loading)의 역할을 설명할 수 있다. 07. 파악된 움직임의 제한을 개선하기 위해 구체적인 가동성(mobility) 과 운동제어능력(motor control) 전략을 적용할 수 있다. 08. 클라이언트의 목표, FMS 점수 결과, 프로그램 디자인, 그리고 운동동작 선택 등에 대한 내용이 포함된 실제 사례들을 분석할 수 있다. 09. FMS를 활용하여 고객과의 커뮤니케이션을 개선함으로써 고객의 목표와 장기적인 성공을 보다 효율적, 효과적으로 성취할 수 있다. 10. FMS 특유의 접근 방법을 활용하여 신규 고객 창출 및 기존 고객 유지를 위한 계획을 세울 수 있다.